Esse é o dia para advertência sobre o tabaco e suas consequências, principalmente para a saúde respiratória.
Olha que interessante. Um dia sem o fumo. Atualmente uma das maiores causas de tumores pulmonares, do aparelho urinário, sobretudo da bexiga e de problemas cardiovasculares entre outros, o hábito de fumar traz muitos transtornos à saúde. De modo imediato e tardio, consome a saúde, a beleza e a disposição.
O fumante passivo, no caso quem mora, trabalha ou convive de certa forma com a fumaça rica de substâncias tóxicas, também enfrentará distúrbios recidivantes e que se gravam com o passar do tempo.
Vejo no tabagista, um romântico, alguém que tem uma visão diferente da vida, mesmo que turvada pela fumaça, não o recrimino.
Mas diante de tantas outras maneiras de conviver bem com esse romantismo, a opção por um vício tão nocivo não deve ser incentivada. O apoio emocional e médico devem ser buscados e principalmente, sua substituição por atividades saudáveis. Uma leitura, um passeio ao ar livre, uma conversa ou até mesmo um trabalho voluntário.
Ajudar ao próximo é ajudar-se. E quem sabe, isto ajudará a livra-se do vício nocivo e prejudicial. Fica a dica para virarmos o mês com mais saúde e felicidade. 
Dra. Marcia Aparecida Picolli – Médica Pediatra Nutróloga no CRSMCA